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En un acompañamiento de ocho semanas.
Acceso a un Grupo exclusivo
Grupo Miércoles: Del xx/ xx/ 2023 a l xx/ xx/ 2023 ; de xx: xx a xx: xx.
Grupo Sábados: Del xx/ xx/ 2023 a l xx/ xx/ 2023 ; de xx: xx a xx: xx.
Volver a traer tu atención al momento presente. Salir del «modo hacer» para conectarte con el «modo ser». Centrarte en el presente y no quedarte atrapada en el pasado (angustia) o en el futuro (ansiedad). Mantener estados de calma. Regular y validar las emociones que estás sintiendo en ese momento, sin culpa ni juicio. Re-aprender estrategias y habilidades para responder ante las situaciones y emociones que la vida te va planteando. Volver a encontrarte contigo misma, con tu capacidad de atención, con tu respiración y tu cuerpo.Re-conocerte y estar en paz contigo misma sin castigo, culpa ni juicio.Incrementar la confianza en ti misma.Divertirte y reírte contigo misma.
Un espacio para observar, en el momento presente, la experiencia y las resistencias. Un espacio para responder en vez de reaccionar y así conectar con tu propia guía para vivir desde otro lugar. Un espacio de confidencialidad, en el que nos sostenemos y nos arropamos. Dar espacio a la experiencia y que te sirva de guía. Un compromiso contigo misma y con tu práctica diaria. Siempre desde el autocuidado.
Una terapia de grupo. Un espacio para el desahogo. Para que te de consejos o lecciones sobre la vida.
Vente al próximo acompañamiento, puedes realizar el pago con tarjeta por el importe total de la matrícula (240€) o fraccionarlo en dos pagos mensuales (120€/mes). Para el pago en dos meses por favor ponte en contacto conmigo.
El acompañamiento de 8 semanas incluye:
1 sesión semanal de 2 horas online, en directo.
Acceso a un grupo de difusión con propuestas diarias.
Disponibilidad de las sesiones grabadas para siempre.
Plazas limitadas.
Acceso a un Grupo exclusivo
Una vez realizado el pago te enviaré un mail con toda la info.
